Inteligencia Emocional. El Monstruo de los Colores

               

 La inteligencia emocional se trata de tener y cultivar ciertas características...

 Conocer las propias emociones : esto requiere ser conciente de lo que sentimos.
 Motivarse : conlleva a controlar la impulsividad y controlar a fondo nuestras emociones ayudando en gran medida a las personas que nos rodean.
 Conocer las emociones de aquéllos que están a nuestro alrededor : aquí juega un rol importante LA EMPATIA ya que nos ayuda a reconocer y predecir como se sienten las personas que nos rodean.
 Crear vínculos sociales: partiendo del conocimiento de las emociones, podemos crear relaciones sociales más acertivas.

 De gran ayuda para trabajar el reconocimiento de las emociones para niños, es el cuento " El Monstruo de los Colores " de Anna Llenas

                 

EMPATIA. Me pongo en los zapatos del otro

   

 

 La empatia es la capacidad de percibir e interiorizar los sentimientos de otras personas, nunca mejor dicho " PONERSE EN SUS ZAPATOS ".

 Esta habilidad se puede desarrollar y potenciar ya que todos tenemos esta capacidad.

 Es un requisito fundamental a la hora de educar a nuestros hijos con valores.

  BUENAS PAUTAS PARA GENERAR EMPATIA

 _ Enseñarles a entender y expresar sus propias emociones, para que luego ellos puedan apoyar y comprender a otras personas.

 _ Saber escuchar y respetar la opinión de otros aunque mantengamos nuestro punto vista. Además debemos de tener en cuenta que ESCUCHAR siempre nos ENRIQUECE.

 _ Hay dos preguntas cruciales que ayudan a ejercitar esta habilidad.

  ¿ Cómo crees tú que pudo haberse sentido la otra persona cuando le has dicho o le has hecho eso ?

  ¿ Y cómo te sentirías tú si te tocara estar en su lugar ?

      Hoy en día se busca potenciar y desarrollar la capacidad empática para desarrollar una futura sociedad más tolerante y sensibilizada

Trozo de la película " Los Increíbles " donde se refleja un claro ejemplo de empatia

    

Llegan LOS REYES MAGOS

       

Que no falte una pizca de ilusión y fantasía en todo el mundo.

         

Llévame a casa. Corto para educar en valores

           

 Este es un corto animado que trata la adopción de perros y además nos enseña que NO siempre lo que nos gusta es lo  adecuado o correcto para nosotros.

               

     

Manual para los 100 primeros días luego del diagnóstico de autismo

  Al principio de todo diagnóstico se nos hace difícil poder encontrar un orden a nuestros pensamientos y emociones.
 Para todos ha sido y seguirá siendo duro. Debes cambiar el chip y mentalizarte que tu vida y la vida de los que te rodean a cambiado por completo. Te derrumbas, lloras y lloras y vuelves a llorar.
Tienes y sientes miedo. No sabes por donde empezar. Por ello y porque también he vivido esas emociones, no puedes dejar de leer el MANUAL DE LOS 100 LUEGO DEL DIAGNÓSTICO... Te ayudará a obtener la información certera.


                   

Manual para los 100 primeros días tras el diagnóstico del autismo from NoeliaLI